Артрит

Остеоартрит - это болезнь суставов, в основе которой лежат дистрофические изменения хрящей на концах костей. Это приводит к болям в суставах и их плохой подвижности. Слабеют мышцы, связки и сухожилия; суставы могут деформироваться, но выраженного воспаления обычно нет. Болезнь появляется внезапно или развивается постепенно, чаще всего после 40 лет; заболевания в более раннем возрасте могут быть следствием травмы, чрезмерных нагрузок на суставы или врожденных деформаций. Женщины болеют остеоартритом в три раза чаще мужчин.много текста

При ревматоидном артрите и болезни Стилла, проявляющейся артритом, воспаляются и утолщаются синовиальные оболочки суставов. Пораженные суставы опухают, болезненны, сильно деформируются и плохо функционируют. Женщины, страдающие ревматоидным артритом, жалуются на общее недомогание, слабость, усталость, лихорадочное состояние. Ревматоидным артритом болеют и дети.

Причины возникновения заболевания многообразны, считается, что ими являются стресс, плохое питание, бактериальные инфекции. В Америке, по статистике, 71 тысяча детей и 2,1 миллиона взрослых, преимущественно женщин, страдают ревматоидным артритом. Идентифицировано более двух сотен разновидностей артрита, но чаще всего встречаются эти две. Рекомендации по лечению обычно одни и те же, если не оговорены особо.

Витамины и минеральные вещества

Ежедневно принимайте поливитамины и минеральные добавки, причем витамин С - в максимальной дозе, какую может выдержать пищеварительный тракт. Добавьте В-комплекс-50 или -100 два-три раза в день во время еды, дополнительное количество витаминов В, В5 и В6. (по 100 мг каждого до трех раз в день; 500 мг В5); парааминобензойная кислота уменьшает опухание. Принимайте 800-1200 ЕД витамина Е (лучше с селеном, 50-200 мкг) и 25-50 тыс. ЕД витамина А (бета-каротина).

Для предотвращения потери костной ткани нужна добавка кальция и магния (1000 и 500 мг соответственно). Полезны цинк (50 мг), марганец, медь и йод, а также коэнзим Ql0 (60 мг) - ингибитор окисления, способствующий снятию боли, германий (200 мг) и супероксиддисмутаза. Не следует принимать железо.

Лекарственные растения

Инфузы люцерны, лопуха и коры белой ивы способствуют снятию боли, уменьшают воспаление и обеспечивают кости питательными веществами. Они выводят токсины и имеют приятный вкус; пейте их столько, сколько сможете. Для удаления токсинов попробуйте семена сельдерея или чай из петрушки, тинктура пиретрума уменьшает воспаление и боль.

Кора белой ивы может послужить безопасным заменителем аспирина, а лютик полевой обладает противовоспалительным и болеутоляющим действием. Наружно используют масла из зимолюбки или зверобоя. Кроме того, эффективны чапаррель, юкка, кукурузные пестики, терескен шерстистый и женьшень. Попробуйте припарки с валерианой и окопником лекарственным.

Натуропатия

Начните с голодания на соках из сырых овощей (моркови, сельдерея), кресса водяного, петрушки, люцерны. К использованию твердой пищи переходите постепенно, обращая особое внимание на то, не вызывает ли она аллергических реакций, причем вначале пища должна быть полностью вегетарианской, в основном из сырых овощей.

Избегайте молочных продуктов, мяса, сахара, цитрусовых, продуктов из пшеницы, овощей семейства пасленовых (зеленый и другие перцы, баклажаны, томаты, картофель и табак), муки тонкого помола, соли, алкоголя, пряной, соленой и жирной, несбалансированной по питательным веществам пищи, а также безалкогольных напитков. Не пейте жидкость во время еды; это разбавляет пищеварительные энзимы.

Принимайте ванны с горькой солью, делайте обертывания с касторовым маслом, припарки с капустным листом (при обострении болей); полезен массаж с маслом земляного ореха, оливковым или касторовым. Употребляйте оливковое масло внутрь; шесть столовых ложек в день на протяжении трех недель, затем медленно уменьшайте дозу, пока не установите количество, которое будете принимать постоянно.

Поразительные результаты в отношении уменьшения болей, воспаления и восстановления подвижности суставов может дать использование незаменимых жирных кислот - масел из черной смородины, пророщенных зерен пшеницы и энотеры, рыбьего жира. Желательно обратиться к ним в первую очередь.

Чтобы избавиться от отложений солей в суставах и улучшить пищеварение, растворите по столовой ложке яблочного уксуса и меда в стакане теплой или холодной воды и пейте во время еды три раза в день (это единственное исключение из правила не пить жидкостей вместе с едой). С этой же целью можно принимать таблетки соляной кислоты или бромелайн. Ешьте красные и черные ягоды - вишню, боярышник, чернику, заменяйте сахар медом, чтобы способствовать замене коллагена. Полезны также морковь, авокадо, бананы и папайя.

Проверьте, нет ли у вас кандидоза; это грибковое заболевание может усилить симптомы артрита или смазать картину. "Kyolic" (не имеющий запаха препарат чеснока) по две капсулы или таблетки три раза в день во время еды уменьшит воспаление и предотвратит кандидоз, в периоды улучшений в качестве превентивной меры можно принимать по две таблетки ежедневно.

Гомеопатия

Наружно можно использовать гель "Triflom Analgesic", Если суставы болят, а боль при движении усиливается, вы ощущаете боли в спине или плечах, боитесь прикосновений, попробуйте попить Arnica Montana. При воспалениях и покраснении (как после укуса пчелы) испробуйте Apis.

Bryonia помогает в тех случаях, когда болят все мышцы, спина и конечности, а суставы опухают, горят, краснеют, малейшее движение усиливает боль. Colocynthis предназначен для тех случаев, когда прикосновение и движения усиливают боль, но помогают давление и тепло.

Rhus tox - средство для тех, у кого боли усиливаются в состоянии покоя, кому становится хуже в сырую, холодную погоду, а постоянное движение приносит облегчение, когда суставы опухшие, покрасневшие, вялые, слабеют руки и пальцы.

Клеточные соли

Когда поражается один сустав за другим, суставы припухают и слегка краснеют, а движения ухудшают ситуацию, полезен Phos. Silica помогает при ревматических болях в конечностях, a Natrum Sulph. - при болях в тазовой области, коленях, руках и ногах. Kali. Мur. используют при усилении болей по ночам, в теплой постели, когда боль ощущается или возрастает только во время движений.

Аминокислоты

Они способны принести большую пользу, способствуя восстановлению тканей и облегчению болей. Принимайте добавки в перерывах между едой. Кроме смеси аминокислот, принимайте моноаминокислоты - гистидин, метионин, DL-фенилаланин и цистин. В некоторых случаях полезен триптофан.

Ароматерапия

При артрите полезны масла из березы, бергамота, лаванды, розмарина, майорана, имбиря или кардамона. Добавляйте их в воду, принимая ванны, и в массажное масло. Последнее готовьте на основе оливкового масла или масла из земляного ореха, добавляя эфирное масло сосны.

Цветочные эликсиры

Секвойя вечнозеленая способствует нормализации работы эндокринной системы, выведению токсинов, регенерации клеток, благотворно воздействует на эмоциональную сферу. Укроп огородный помогает при воспалительных процессах, стрессе, улучшает пищеварение, а чемерица омолаживает ткани.

Эмоциональное лечение

Люди с несгибаемым характером, не адаптирующиеся к изменениям, более подвержены заболеванию артритом и ревматизмом. Среди женщин большое число заболевших приходится на тех, кто лишен любви, вечно недоволен действиями других или на кого обрушиваются потоки критики.

Старайтесь освободиться от гнева и обиды, но не плывите по течению. Пораженные артритом руки - следствие вашего комплекса жертвы, склонности впадать в панику, пораженные колени - свидетельство недостаточной гибкости, боязни идти вперед.

Строна П.А,